سوف نتعرف علي : كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن عالم حواء , فول الصويا للتسمين تجربتي , فول الصويا المطحون مع اللبن , أضرار فول الصويا للتسمين , السمسم وفول الصويا لزيادة الوزن , كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن , فول الصويا المطحون مع الحلبة , طريقة استخدام فول الصويا المطحون لتكبير الثدي
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن عالم حواء
نحصل على كمية مناسبة من فول الصويا ثم نغسل الكمية بالماء جيداً.
ثم نضعه في مصفاة ونضعه في الهواء حتى يجف من الماء تمامًا.
ثم نحضر وعاء لصب فول الصويا فيه.
ثم نقوم بتحميص فول الصويا حتى يتحول إلى اللون الأحمر ونتركه ليبرد من الحرارة.
ثم نضيف كمية من السكر حسب الرغبة ، ثم نطحن فول الصويا والسكر معًا جيدًا.
نأخذه في الصباح والمساء للحصول على النتائج المرجوة.
أضرار فول الصويا للتسمين
1 يحتمل التعرض لمواد مسرطنة
تتم معالجة منتجات فول الصويا بشكل مفرط. تم تعديل 94 في المائة من فول الصويا جينيًا في الولايات المتحدة ، وفقًا لمركز سلامة الأغذية ، مما يجعلها المصنع الأول للمحاصيل المعدلة وراثيًا في العالم.
تكمن المشكلة هنا في أن جميع أنواع فول الصويا المعدلة وراثيًا تقريبًا مصممة لتكون “جاهزة للتصنيف” ، مما يعني أنها مصممة لتحمل جرعات كبيرة من مبيدات الأعشاب التي تقتل بشكل أساسي أي نباتات غير مرغوب فيها دون قتل نبات فول الصويا نفسه. تم تصنيف العنصر النشط الرئيسي غليفوسات في فول الصويا على أنه “من المحتمل أن يكون مادة مسرطنة للإنسان”.
2- قد يسبب فول الصويا التهابات مزمنة
يقترح بحث جديد أنه عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن ، فإن زيت فول الصويا قد يكون بنفس السوء. يحتوي فول الصويا على أحماض أوميغا 6 الدهنية ، وهي مشكلة كبيرة لأن أوميغا 6 تسبب الالتهابات وتخزين الدهون وزيادة الوزن ، لذلك يجب الحد. الأطعمة المقلية في زيت فول الصويا.
3. أضرار فول الصويا على معادن الحديد والكالسيوم
يحتوي فول الصويا على تركيز عالٍ من حمض الفايتك ، حيث يرتبط هذا المضاد بالتأثير على المعادن المهمة في الجسم مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ويحد من امتصاصها. تعتبر المستويات الكافية من الزنك مهمة بشكل خاص للأشخاص القلقين ، حيث أن أوجه القصور شائعة وقد أظهرت الدراسات أن فول الصويا يمكن أن يسبب لهم القلق والاكتئاب.
4. فول الصويا قد يمنع هضم البروتين
على الرغم من أن فول الصويا مليء بالبروتينات الخالية من الدهون ، إلا أنها غنية أيضًا بالمثبطات مثل التربسين والبروتياز ، وهي إنزيمات تجعل من الصعب جدًا هضم البروتين ، مما يسبب بعض الضيق إلى جانب نقص امتصاص الأحماض الأمينية إذا تم تناول فول الصويا بكميات كبيرة.
السمسم وفول الصويا لزيادة الوزن
يتم تحضير كمية من الفول الصويا مع السمسم وكوب الحليب.
قومي بتحميص فول الصويا في مقلاة حتى يصل إلى اللون الذهبي، ثم قومي بطحنه جيدًا ليصبح مسحوق.
حمصي السمسم أيضًا ليصل للون الذهبي واطحنيه لتحصلين على مسحوق السمسم.
اخلطي مسحوق فول الصويا مع مسحوق السمسم في كوب الحليب حتى تمام المزج.
تناولي هذا المشروب مرة يوميًا بعد تناول الإفطار مباشرة.
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
نحضر كمية من فول الصويا المطحون ، ثم ننقعها في الماء لفترة معينة ، فليكن لمدة ساعة.
ثم نقوم بغسل فول الصويا ونحضر وعاء ونضع فيه الفول ونضعه على نار هادئة.
ثم نضيف كمية مناسبة من الزيت حتى يتحول لون الفول إلى الأحمر.
ثم نضيف كمية مناسبة من دبس السكر الأسود حتى يكون طعمه لذيذًا ولكي يكتسب الشخص الوزن الذي يرغب فيه.
كثير من الناس لا يستطيعون الحصول على هذه الزيادة بسهولة ، لكنها من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من النحافة.
فول الصويا المطحون مع الحلبة
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لتكبير الثدي
فول الصويا من الوصفات الطبيعية التي تزيد من الوزن في مناطق النساء مثل الأرداف والثدي خلال أسبوع واحد فقط من الاستخدام ، ومن أهم طرق استخدام فول الصويا لتكبير الصدر ما يلي:
يتم طحن فول الصويا وخلطه مع الزبادي كامل الدسم ثم تناوله يوميًا.
يُطحن فول الصويا ويخلط بزيت الحلبة. تدليك الثدي أو الأرداف كل يوم لمدة نصف ساعة.
طريقة استخدام فول الصويا المطحون لتكبير الثدي
وصفة حليب الصويا لتكبير الثدي
حليب الصويا من الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن في منطقة الثدي والأرداف ، بالإضافة إلى فوائده الصحية للجسم ، وخطوات استخدام حليب الصويا لتكبير الثدي هي كما يلي:
نقع 3 أكواب من فول الصويا في 9 أكواب من الماء طوال الليل.
ضعي الصويا المنقوع على النار لمدة ربع ساعة.
صفي الصويا من الماء ثم اخلطيها في الخلاط وأضيفي 2 كوب ماء لكل كوب صويا.
سحق فول الصويا ، ثم ضعه على النار مع التحريك المستمر ، ثم قم بتغطيته حتى يبرد تمامًا.
ضعي السائل الأبيض ، وهو حليب الصويا ، وضعيه في زجاجة في الثلاجة.
اشرب كوبًا من حليب الصويا يوميًا قبل النوم.
وصفة حليب الصويا لتكبير الثدي
كما ذكرنا سابقًا ، يعتبر فول الصويا من أسرع الوصفات التي تزيد من وزن الجسم وتضخيم الثديين والأرداف ، ويمكن استخدامه مع إضافة الحليب من خلال الخطوات التالية:
اخلطي كوبًا صغيرًا من الحليب مع ملعقة من فول الصويا المطحون.
أضف ملعقة من عسل النحل.
أضف ملعقتين كبيرتين من الحلاوة الطحينية.
تناول ملعقة من هذا الخليط يوميًا قبل النوم.
حليب الصويا مع سيريلاك لتكبير الثدي
لعمل هذه الوصفة يمكنك القيام بالخطوات التالية:
اخلطي كوبًا من حليب الصويا مع أربع ملاعق كبيرة من السيريلاك.
اتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق حتى يتكاثف.
تناول هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة شهر.