افضل زيت مساج
ربما تكون أنت الشخص الذي يتقن دائمًا الحصول على جلسات التدليك ، خاصة إذا كنت قد تعرضت في وقت ما للإجهاد والتوتر أو التوتر العضلي.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا تلتفت إلى نوع الزيوت التي يتم وضعها لك أثناء التدليك ، والتي يجب أن تسأل عنها قبل البدء ؛ لئلا تكون لديك حساسية لأي منها ، بالإضافة إلى الحاجة إلى ملاحظة بعض الأشياء ، بما في ذلك أنك تعاني من أمراض عصبية أو غيرها من الأمراض المتعلقة بالأقراص والأقراص الغضروفية ، وثالثًا ، إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو مشاكل في القلب ؛ لذلك فإن هذا التدليك يؤثر على كل هذه الأشياء.
بعد ذلك ، استمتع بجلسة تدليك خاصة ، واختر مركزًا موثوقًا به ومعالج تدليك ذي خبرة.
انواع زيوت التدليك
إليك بعض المعلومات التي يجب أن تعرفها عن زيوت التدليك:
زيوت التدليك للعلاج بالروائح
معظم الزيوت المستخدمة في التدليك عطرية ومهدئة وتبعث على الاسترخاء ، كما أن لها تأثير جيد على الجهاز العصبي مما يساعد على الاسترخاء. وأشهر هذه الزيوت زيت اللافندر وزيت البابونج وزيت الأوكالبتوس وزيت الياسمين وزيت الليمون وزيت اللوز.
زيوت مساج الجسم بالروائح
تساعد هذه الزيوت في تسهيل التدليك ، أكثر من استخدام الكريمات المرطبة ، وهي خيار اقتصادي جيد مقارنة بالكريمات ، بالإضافة إلى أنها تساعد في تحقيق أهداف التدليك.
زيوت مساج الجسم
افضل زيت مساج للتدليك مريحة
يعتبر زيت اللافندر من أكثر الزيوت التي تساعد على الاسترخاء ، بالإضافة إلى حقيقة أن زيت البابونج يعمل على تهدئة الجسم ، خاصةً إذا كان في حالة عصبية أو تهيج جلدي.
افضل زيت مساج لتدليك الحوامل
يجدر بالحامل أن تستفسر من طبيبها عما إذا كان التدليك مسموحاً به أم لا لحالتها ، خاصة التدليك الذي يركز على أسفل البطن والظهر. بالإضافة إلى ضرورة سؤال الطبيب عن الزيوت الآمنة للاستخدام أثناء الحمل. لا تتبع نصائح العطارين دون استشارة الطبيب. ربما يكون الزيت الأكثر أمانا هو زيت الزيتون ، لكن يجدر السؤال عن مبدأ التدليك في المقام الأول ، هل هو مسموح به أم لا.
أفضل أنواع زيوت المساج
قم بشراء الزيوت من صانع عطور موثوق به وتأكد من أنها طازجة ومنعشة ومحفوظة جيدًا بعيدًا عن الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس. الزيوت العطرية هي الأنسب للتدليك ، وخاصة زيت اللافندر والياسمين والبابونج واللوز.
افضل زيوت المساج للمتزوجين
ربما يكون زيت النعناع هو الأفضل. يمد الجسم بالطاقة والإيجابية والنشاط ، على عكس الزيوت الأخرى التي تعتبر ممتازة للتدليك ، ولكنها تؤدي إلى الاسترخاء والنوم ، مثل زيت اللافندر والبابونج. لذلك فإن زيت النعناع هو الأفضل للمتزوجين الذين يرغبون في اكتساب الطاقة والحيوية.